درمان خشکی پوست در پاییز

علت خشکی پوست بدن چیست؟

اصلی ترین علت در پاییز یا پوست سایر نقاط بدن، کاهش رطوبت پوست است. خشک شدن پوست صورت یا دست در این فصل به علت شرایط آب و هوایی پاییز است.

بر اثر وزیدن باد یا قرار گرفتن در کنار آتش برای گرم شدن، رطوبت پوست از دست خواهد رفت و پوست بدن پوسته پوسته خواهد شد.

این مشکل می تواند به علت کاهش ترشح چربی تولید شده به وسیله غدد پوست باشد.

همچنین عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی مواد مغذی در برنامه غذایی هم عوامل مهمی در ایجاد این مشکل هستند.

ویتامین های گروه A  و ویتامین های گروه B اگر به میزان کافی در برنامه غذایی افراد وجود نداشته باشند، موجب این بیماری خواهند شد.

از دیگر عواملی که می تواند خشکی در پاییز را برای پوست بدن شما به همراه داشته باشد، شست و شوی زیاد است. با شست و شوی زیاد دست ها و پوست بدن، چربی لازم برای حفظ رطوبت پوست کاهش می یابد و این مشکل را به وجود می آورد.
برخی از بیماری ها هم هستند که موجب این مشکل پوستی می شوند. این بیماری ها شامل: کم کاری تیروئید و بیماری دیابت و… هستند. استفاده از برخی دارو ها هم موجب این معضل می شوند. این دارو ها شامل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها و آنتی هیستامین ها هستند.

با اینکه خشک شدن پوست و خارش مداوم آن تا حدی آزار دهنده به نظر می رسد، اما باید بدانید که با انجام برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و پوست لطیف و نرمی برای خود به ارمغان بیاورید.

گاهی برخی از عوامل خارجی هستند که در حالت عادی ممکن است موجب خشکی پوستتان نشوند، ولی در فصل پاییز باعث بروز این مسئله می گردند.

علائم خشکی پوست صورت در پاییز چیست؟

هوای پاییز ممکن است پوست شما را همانند صحرا های بی آب، شکننده و حساس کند. خشکی پوست دست، کف پا همگی جزو مواردی هستند که می توانند موجب اذیت شما در فصل پاییز باشند. توجه نکردن و عدم رسیدگی به این موارد می تواند برای شما در آینده تبدیل به یک بیماری مزمن شود.

به گفته پزشکان متخصص، دوش گرفتن با آب داغ در فصل پاییز می تواند خشکی را تشدید کند. به گفته این افراد باید در فصل پاییز با آب ولرم حمام کرد تا چربی مورد نیاز پوست از بین نرود.
همچنین در فصل پاییز با کوتاه شدن روز‌ها و سرد شدن هوا رطوبت موجود در هوا کاهش می یابد. این کاهش رطوبت هوا می تواند تشدید این مشکل در فصل پاییز شود.

علی رغم تمام زیبایی های فصل پاییز همان طور که در بالا گفتیم، این فصل می تواند موجب خشک شدن پوست شود. حتی اگر قبل از این شما از داشتن پوستی سالم و زیبا لذت می بردید، ممکن است با آمدن پادشاه فصل ها، پاییز، با دیدن علائم، متوجه شوید که باید بیشتر به پوست خود در این فصل اهمیت بدهید و از آن مراقبت کنید.

اگر دیدید که پوست دست یا بدن شما شروع به پوسته پوسته شدن کرد، می توانید مطمئن شوید که دچار خشکی پوست شده اید.

ایجاد یک بافت خشن در پوست هم جزو علائمی است که نشان می دهد پوست شما دهیدراته شده است.

همچنین خارش پوست و ایجاد ترک هایی در پوست که گاهی ممکن از آن خون هم بیاید جزو علائم، خشک شدن پوست هستند.

در نواحی از پوست که دچار خشکی می شود، رنگ پوست به خاکستری می زند و آن ناحیه دچار التهاب می شود و ممکن است قرمز و متورم شود. خاکستری شدن ته رنگ پوست هم یکی دیگر از علائمی است که نشان می دهد پوست شما دچار دهیدراتاسیون شده است.

در فصل پاییز حتی لب های شما هم از خشک شدن در امان نیستند و می توانند بر اثر تمام عواملی که در بالا گفتیم، دچار ترک خوردگی شوند.

پس از بررسی دلایل و عوامل این مشکل در پاییز، زمان آن رسیده است که برای درمان خشک شدن پوست خود فکری کنیم و چاره ای بیندیشیم. در ادامه این مطلب ما می خواهیم با انواع روش های کاربردی برای رفع این مشکل پوستی و درمان آن آشنا شویم.

چطور خارش پوست را درمان کنیم؟

اولین راه برای درمان خارش پوست شناختن علت خشک شدن پوست صورت و بدن است. ما در بالا به طور کامل در مورد تمام عواملی که این مشکل را به وجود می آورند صحبت کردیم.

اگر بدانید چه عاملی موجب ایجاد این مشکل برای شما شده اند، می توانید با رفع کردن آن، کمک شایانی به درمان خشکی پوست صورت و بدنتان کنید.

در قدم بعدی یک سری موارد مراقبتی هستند که پس از ابتلا به ترک خوردن پوست، می توانید به وسیله آن ها به درمان و مراقبت از پوست صورت و بدنتان بپردازید.

روش های درمان خشکی پوست صورت و بدن

تغییر روتین پوستی

منظور از تغییر روتین پوستی برای مراقبت از پوست، این است که روش متفاوتی را برای مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید. اولین راه برای مراقبت از پوست خود در برابر خشکی این است که تایم دوش گرفتن خود را به ۱۰ الی ۱۵ دقیقه کاهش دهید. شاید این مدت زمان کم به نظر بیاید ولی دوش گرفتن برای مدت طولانی می تواند رطوبت پوست بدن را از بین ببرد و آن را مستعد خشک شدن کند.

نکته دیگری که برای حمام کردن در فصل پاییز باید در نظر بگیرید این است که برای دوش گرفتن از آب داغ استفاده نکنید.

حمام کردن با آب داغ می تواند موجب خشک شدن پوست بدن و صورت و دست های شما در فصل پاییز شود. آب داغ، نابود کننده رطوبت و چربی های مفید پوست است. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز از شوینده های پوست بیش از اندازه استفاده نکنید. استفاده بیش از اندازه از شوینده های پوست به دلیل کاهش رطوبت و چربی های مفید پوست، می تواند موجب خشک شدن پوست بدن شما شود. روش دیگر برای درمان خشکی دست و پوست بدن عدم استفاده از لیف های زبر یا استفاده از حوله های خشن است. به این دلیل که این موارد هم می توانند منجر به خشک شدن پوست شما در فصل پاییز شوند.